呂伊蓮推薦直播開箱

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

在台北做業務這行，每天就像打仗一樣，不是在趕客戶會議，就是在處理緊急狀況，從早到晚都得維持著光鮮亮麗的專業形象。西裝筆挺、髮型俐落，這些都是基本配備。但說真的，外表越是精緻，心裡累積的壓力就越大。常常下班後已經筋疲力盡，如果還有個應酬或客戶餐會，回到家通常都已經是深夜了。那時候，光想到還要站在浴室裡洗頭、吹頭，就覺得全世界的重擔都壓在身上，只想直接倒頭就睡。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

每天穿梭在萬呎高空，為旅客送上溫暖的服務，臉上掛著親切的笑容幾乎是我的標配。身為一位空服員，我知道笑容不只是表情，更是傳達心意、建立信任的橋樑。但說真的，過去的我，總是對自己的牙齒有點不自信。雖然不是嚴重的亂，可門牙跟旁邊幾顆牙齒就是有點不整齊，笑起來總覺得缺了那麼一點點自然和完美，每次服務客人時，心裡都會小小地擔心，會不會給人留下不夠完美的印象？

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

說來好笑，平常講到大胸部總讓人聯想到自信或性感，但當自己的輪廓變得鬆垮又外擴時，心裡卻像空了一塊。每一次穿著貼身衣物都要偷偷塞襯墊調整，卻換來更明顯的胸部外擴，不僅不自然，還讓我更加在意別人目光。漸漸地，對大胸部的想像從她人羨慕的標籤，轉變成自己最想找回的一部分。

那天我照鏡子，心裡默默嘆了一口氣，好不容易買了可以墊高的襯墊，結果一穿上緊身衣，一邊飽滿一邊凹陷，像兩個不同世界的大胸部在尷尬對話，根本沒辦法自信出門。試過各種墊片、調整位置，可胸部外擴跟左右胸型不對稱的窘境完全沒改善，反而更讓人崩潰。直到我開始認真搜尋關於產後隆乳的資訊，才發現這並非個案私密問題，而是很多媽媽都會遇到的挑戰。

那天早上，為了那件久違的貼身上衣，我在鏡子前試了三次才鼓起勇氣，最後還是挑了最寬鬆的T恤，只因心裡那股胸型「不存在感」揮之不去。以前總想用大胸部撐起自信，如今看著鏡中自己，輪廓不再圓潤，身形卻突然空洞，讓我深刻感受到退奶後那份無力。